Мята свежая зелень
В составе мяты большое количество эфирных масел, каротин, витамин С, а также аскорбиновая кислота. За счёт эфирного масла в составе, мята вызывает аппетит, отлично помогает снять нервное напряжение, а также помогает справиться с бессонницей. Она помогает ускорить обмен веществ и вывести из организма вредные вещества. Мятный чай поможет быстро «встать на ноги» при простуде за счёт эфирных масел в своём составе. Есть какие-либо проблемы с артериальным давлением? Мята поможет! Она снизит давление и приведет его в норму. Мята имеет очень приятный аромат и слегка холодящий вкус.
Хочется нового блюда с мятой?
Справиться с приготовлением мятного чая справится любой, поэтому мы предлагаем сегодня вам попробовать приготовить один из самых необычных освежающих напитков.
Рецепт бодрящего коктейля:
- 3 огурца
- 1 лайм
- пучок мяты
- 2 веточки тимьяна
- щепотка соли.
Огурцы мы очистим от кожицы и нарежем на маленькие кубики. Измельчаем огурец и листики мяты с помощью блендера, добавляем сок лайма и немного соли. Заливаем литром прохладной воды, охладим. По желанию, можно процедить через мелкое сито. Украшаем тимьяном и мятой. И можно подавать!
Как мы посоветуем хранить мяту?
Мы предлагаем промыть мяту проточной водой, промокнуть салфеткой, поместить в герметичный контейнер и поставить в холодильник. Можно даже нарезать мяту на маленькие кусочки, поместить в форму для льда и залить водой. Так у вас всегда будет замороженная мята для коктейлей.
